豆奶粉什么喝，豆奶粉是一種新型固體飲料，具有口感細(xì)膩，香味濃郁，營(yíng)養(yǎng)豐富，攜帶方便等特點(diǎn)。的飲用方法是與點(diǎn)心、面餅等含面粉的食品同食，或餐后兩小時(shí)再喝，或睡前喝。
豆奶粉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的，大豆蛋白質(zhì)含量高達(dá)40%，是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，含有人體所必需的氨基酸，其中賴氨酸的含量高于谷物，是植物性食物當(dāng)中合理、接近干人體所需比例的。
豆奶粉中的脂肪主要是植物脂肪，不飽和脂肪酸含量較高，并含有人體所必需脂肪酸亞油酸，膽固醇含量低，可以預(yù)防動(dòng)脈硬化。豆奶粉中含有多種礦物質(zhì)和維生素。
豆奶粉中含有大豆異黃酮，大豆異黃酮是植物雌，長(zhǎng)期食用可以預(yù)防乳腺癌、前列腺癌，可以預(yù)防骨質(zhì)疏松，可以減輕或避免引起更年期綜合癥。豆奶的營(yíng)養(yǎng)和生產(chǎn)方法都是和牛奶類似的，所以其食用時(shí)間也是和牛奶類似，早中晚都是適合的。