胖大海是清熱潤喉的常見藥材，胖大海泡水喝是常見的胖大海的食用方法，胖大海怎么泡水喝，胖大海泡水喝的功效有哪些呢？下面火爆食品飲料招商網為大家做出介紹。
胖大海怎么泡水喝
1、大海冰糖飲：胖大海2枚，冰糖適量。將胖大海置杯中，沖入沸水，加入冰糖，溶化后飲服，每日1劑。可清熱、利咽止痛，適用于慢性咽炎、咽喉不利、秋燥咳嗽、肺燥干咳等。
2、大海桔梗茶：胖大海2枚，苦桔梗5克，蜂蜜適量。將胖大海、桔梗同置杯中，沖入沸水，加入蜂蜜浸泡飲服，每日1劑。可清熱利咽，適用于慢性咽炎、咽喉不利、咽痛聲嘶、大結、小便短黃等。
3、大海絞股決明茶：胖大海2枚，絞股藍5克，決明子5克，蜂蜜適量。將三者同置杯中，沖入沸水，加入蜂蜜浸泡飲服，每日1劑。可清熱疏肝、潤腸通便，適用于慢性咽炎、高血壓、高血脂、脂肪肝、習慣性等。
4、大海羅布麻茶：胖大海2枚，羅布麻5克，蜂蜜適量。將胖大海、羅布麻同置杯中，沖入沸水，加入蜂蜜浸泡飲服，每日1劑。可清熱平肝，適用于慢性咽炎、高血壓、慢性腎炎等。
5、大海枳椇茶：胖大海2枚，枳椇子5克，茶葉適量。將三者同置杯中，沖入沸水適量，浸泡片刻飲服，每日1劑。可清熱生津，適用于慢性咽炎、糖尿病消渴等。
胖大海泡水喝的功效
中醫看來，胖大海是性寒的，它主要是起到兩大作用：首先是可以肺氣，對于一些因為風熱引起的急性咽喉炎還有扁桃體炎都有很好的效果；其次，還可以清理大家的腸胃，解決因為上火導致的的問題。
有研究發現胖大海泡水喝的話可以加快小腸的蠕動，產生一種比較平和的腹瀉效果，所以如果你是腸胃本來就不是很好的人不要長期服用胖大海；另外胖大海還可以起到的效果。所以如果你是高血壓的人可以喝一些胖大海，但是如果你的血壓正常或者是比較低的話，那就是盡可能的少喝胖大海泡水，因為這可能會導致你的血壓太低。
此外，胖大海的皮還有果仁如果泡水喝的話也可以起到幫助鎮痛的效果。其中果仁的效果是的，因為它可以抑制起到鎮痛作用。
如果你有急性的扁桃體炎，可以用3到5枚胖大海泡水服用；如果是因為風熱導致的咽喉疼痛，可以用胖大海搭配甘草泡水服用。一般來說，飲用完胖大海之后兩天內癥狀的話就不用再喝了。如果沒有效果就還是要及時的看醫生。
哪些人不宜胖大海泡水喝
飲食方面，肺熱咳嗽、牙齦腫痛、目赤、咽喉疼痛以及急性扁桃體炎、慢性、痔瘡、干咳無痰、聲音嘶啞、大便出血、骨蒸內熱、三焦火癥、吐血下血等病癥患者適宜食用；此外，還可以在炎炎夏季當做清熱解暑飲料食用。不過，食用胖大海時，要注意胖大海性涼，風寒咳嗽者不宜食用。
1、脾胃虛寒。
2、風寒感冒或肺陰虛引起的咳嗽。
3、糖尿病患者，胖大海含有半乳糖、半乳糖乙酸等，謹防因過多攝入引起血糖升高。
4、低血壓患者，胖大海具備必然的降壓作用，臨時服用能夠會構成血壓的偏低。
濫用胖大海的效果很嚴重，事事都是過有而不迭，恰當的飲用仍是能夠的。
總結：胖大海怎么泡水喝，胖大海泡水喝的功效就為大家介紹到這里了，胖大海清熱潤肺，利咽，潤腸通便。用于肺熱聲啞，干咳無痰，咽喉干痛，熱結便閉，目赤。它性味甘寒，故中焦脾胃虛寒、脾腎陽虛者不宜選用。胖大海有瀉下作用，故慢性結腸炎、大便溏瀉者不宜選用。