寶寶多大可以吃嬰兒米粉，嬰兒米粉的營養價值

寶寶出生四個月以后就可以開始添加嬰兒米粉了，循序漸進地增加，等寶寶牙齒長出來以后可以吃其他的東西，就不用吃米粉了。那么寶寶多大可以吃嬰兒米粉，嬰兒米粉的營養價值？

寶寶多大可以吃嬰兒米粉

嬰兒米粉是以大米為主要原料，以白砂糖、蔬菜、水果、蛋類、肉類等選擇性配料，加入鈣、磷、鐵等礦物質和維生素等加工制成的嬰幼兒補充食品，供母乳或嬰兒配方奶粉不能滿足營養需求以及嬰兒斷奶時食用。

小寶寶在出生后前3個月里唾液腺非常少，唾液腺中所含的淀粉酶和消化道里的淀粉酶也是相當少的，如果這個時候就給寶寶喂嬰兒米粉，很不容易消化。一般來說，在寶寶4個月時，可以開始為寶寶添加米粉，由少到多，逐量添加。米粉可以吃多長時間，并沒有具體規定，等寶寶的牙齒長出來，可以吃粥和面條時，就可以不吃米粉了。

嬰兒米粉的營養價值

嬰兒米粉是寶寶4個月之后需要添加的糧食，否則會營養不良，寶寶在輔食期的食物也很多，可以選擇食用水果泥、蔬菜泥、肉泥等，不過嬰兒米粉食用更為便捷，而且味道也很好，寶寶也比較能接受。嬰兒米粉越來越接近母乳的營養，營養越來越。

嬰兒米粉的主要原料為大米，因此沖開米粉后會有一股濃香的米粉味道。嬰兒米粉中除了添加常規微量元素鈣、磷、鐵、碘、鋅之外，還會加入多種維生素，如維生素A、D、E、C，B族維生素，以母乳中含有的葉酸、泛酸等。有些嬰兒米粉會加入一些白砂糖、蔬菜、水果、蛋類、肉類等選擇性配料，口味多多。

嬰兒米粉的配方多樣性，也使得米粉的口味多樣，有原味、巧克力味、蘋果味以及蔬菜味等，不過一開始添加輔食的時候選擇原味比較好，而且不要選擇添加白砂糖的米粉，寶寶一旦認定這種口味就很難挽回他幼小的心靈。

給寶寶添米粉的注意事項

有些父母過于謹慎，結孩子吃自制輔食或市售的米粉等寶寶輔食時都很精細，使孩子的咀嚼功能得不到應有的訓練，不利于其牙齒的萌出和萌出后牙齒的排列食物未經咀嚼也不會產生味覺既勾不起孩子的食欲。也不利于味覺的發育，面頰發育同樣受影響。

有些家長怕孩子消化不了，對添加寶寶輔食過于謹慎。孩子早已過了四個月。還只是吃母乳或牛奶、奶粉。事實上，此時孩子從母體中獲得的已基本消耗殆盡，而自身的抵抗力正需要通過增加營養來產生，此時若不及時添加亨氏米粉等嬰兒輔食，孩子不僅生長發育會受到影響，還會因缺乏抵抗力而導致疾病。

有的家長讓孩子隨心所欲，要吃什么給什么，想多少給多少，添加輔食過濫不合適。又會造成營養不平衡，并養成偏食、挑食等不良飲食習慣。

嬰兒米粉怎么挑選

選購嬰兒米粉也是一件令人的事情，但其實只要方向對了，也很容易選，首先大的方向是選擇片狀or粉末狀，確定好之后再看品牌、營養成分、包裝說明等。

1、看品牌。嬰兒米粉品牌眾多，如果不能擠進品牌行列，也沒有抱著一試的必要。比較出名的品牌有特福芬、貝因美、亨氏等。

2、看營養成分。一般會標出量、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及微量元素等基本營養成分，一般維生素A和D的含量在1000~1500單位和200~400單位之間。

3、看清楚適合哪個階段吃。嬰兒米粉也分為替補母乳類、輔食米粉、斷奶期糧食3類。替補母乳類會表明“在母乳不足或無母乳時可食用本產品”；輔食米粉，會表明6個月以上嬰兒食用本產品時，應配合添加輔助食品；斷奶期配方米粉注明“斷奶期配方食品”或“斷奶期補充食品”等。

4、看米粉的色澤和氣味。優質的米粉是白色的，而且很均勻，氣味純正，就是米粉的味道。

5、看米粉的沖調性。米粉有兩種形態，片狀和粉狀，片狀米粉沖調無結塊；粉狀米粉沖調后細膩的糊狀。

嬰兒米粉的主要原料是大米，還添加了許多營養元素，例如鈣、磷、鐵、碘、鋅之外，還會加入多種維生素，如維生素A、D、E、C，B族維生素，能補充寶寶身體發育所需營養。以上就是為大家介紹的寶寶多大可以吃嬰兒米粉，嬰兒米粉的營養價值。