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      自制辣條怎么做,辣條的制作過程

      發布時間:2019/8/29 瀏覽次數:1312 信息分類:食品百科 編輯:小禹

      辣條是小編童年的記憶,可是近年來辣條的食品問題也是頻頻報道,小編都不敢隨便買辣條吃了呢。那么自制辣條怎么做?辣條的制作過程是什么呢?

      辣條的制作過程

      1.腐竹泡發;

      2.泡好的腐竹切絲;

      3.鍋內加油,大火燒熱(這是之前炸腐竹用的油 沒濾干凈);

      4.油燒熱后,加入腐竹絲調入中火;

      5.炸至金黃,腐竹絲變硬。我看了下時間,大概五分鐘;

      6.另起鍋,油燒熱后加入姜絲,蒜瓣,花椒粒。爆香后將姜蒜等盛出,只留油;

      7.油鍋內加入干辣椒和炸好的腐竹絲;

      8.大火翻炒后加入一湯匙醬油,1/4瓶蓋料酒,孜然,白芝麻,辣椒粉(愛吃辣就多放點)拌勻后加入一碗水,調致小火;

      9.成品準備開動。

      腐竹的營養價值和功效

      腐竹又叫豆皮、豆腐皮,是傳統的漢族小吃。腐竹起源于唐朝,已經有1000多年的食用歷史。

      豆漿煮沸后會出現一層油皮,將這層油皮挑出,然后烘干就制成腐竹了。

      優質的腐竹水分少、蛋白質含量高、易于保存、泡水后有韌性、豆香濃郁。腐竹是豆制品中營養比較高的食品之一。

      腐竹的功效與作用

      預防心血管疾病

      腐竹中含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的膽固醇,防止血管硬化,預防心血管疾病,保護心臟。

      促進生長發育

      防止因缺鈣引起的骨質疏松,促進骨骼發育,對小兒、老人的骨骼生長極為有利。

      預防老年癡呆

      腐竹具有良好的健腦作用,它能預防老年癡呆癥的發生。這是因為,腐竹中谷氨酸含量很高,為其他豆類或動物性食物的2~5倍,而谷氨酸在大腦活動中起著重要作用。

      作為“史上牛零食”之一,辣條一直頗受偏愛。以上就是為大家介紹的自制辣條怎么做,辣條的制作過程

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