玉米須可以煮水喝嗎，煮玉米的水能喝嗎

玉米須水是可以用來煮水喝的，而且這種食材煮水喝還有很好的食療保健作用，但很多人并不知道喝玉米須水要怎么煮水喝才好，那下面就來告訴大家玉米須可以煮水喝嗎。

玉米須可以煮水喝嗎

玉米須是玉米苞的花柱和柱頭部分，其味甘、淡，性平，含有豐富的硝酸鉀、維生素K、谷固醇、豆固醇、礦物質等營養成分，用其煮水喝，可將15—30克新鮮的玉米須清洗干凈，然后擰成結放入300毫升水的鍋中，等水開后繼續煮5分鐘即可。也可采用干制玉米須或搭配其他食材一起煮水喝，其食療作用更佳。

干玉米須煮水怎么做

材料：干玉米須3—5克，清水300毫升。

做法

1、將3到5克干玉米須清洗干凈。

2、然后把干玉米須裝入干凈的紗布袋中，放到小鍋中。

3、在小鍋中注入300毫升的清水，大火燒開。

4、水開之后轉小火再煮10分鐘左右即可飲用。

功效：利水消腫、降低三高、清肝利膽。

煮玉米的水能喝嗎

能喝。 若是覺得單獨煮玉米須水較為麻煩的，可直接將鮮玉米剝掉外皮，保留玉米須，然后將玉米和玉米須一起放入鍋中煮制食用，先吃玉米，之后用小篩子瀝出玉米須水食用，不僅能起到食用玉米須的效果，還增加了玉米的鮮香，讓飲品的口味變得更甘甜好喝了。

鮮玉米須的口感和外觀會更好，如果是泡茶則建議用干制玉米須更適合于藥用成分浸入水中飲用。以上就是給大家介紹的玉米須可以煮水喝嗎，煮玉米的水能喝嗎相關問題。