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      如何吃糖美麗
      
                     
      發布時間：2011/10/28　瀏覽次數：1193
                                    信息分類：食品百科　編輯：小單
                                       
                    
      
                    
     
                    
          據專家的研究發現：不單單是口味，食物的料理方式對于維持肌膚的健康也是非常關鍵的，炭烤、焦糖或高溫烘焙會造成食物產生更多的“醣化作用”,改用生食、水煮或燉煮的方式來處理食物。如果你很難控制自己吃甜品的欲望，那么至少透過檢視食品標簽確認含糖量，少攝取一些蔗糖、糖漿、蜂蜜這類“精制”的糖分。
      
                    


      
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