雞是日常生活中經(jīng)常會(huì)吃到的一種肉食，作為常見菜它的做法是種類繁多，不同地區(qū)和不同的人都可能有不同的做法。有一種美食叫擔(dān)擔(dān)雞，大家聽說過嗎？下面為大家介紹擔(dān)擔(dān)雞是哪個(gè)地方的菜，以及它是怎么做成的。
擔(dān)擔(dān)雞是哪個(gè)地方的菜
擔(dān)擔(dān)雞是山東省傳統(tǒng)的漢族名菜，屬于魯菜系！擔(dān)擔(dān)雞以面包為主要材料。此菜擺形似雞，美觀別致，雞片香嫩，丸子酥香！可溫中，補(bǔ)精添髓；另外，用于虛勞瘦弱、中虛食少、泄瀉頭暈心悸、月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后乳少、消渴、水腫、小便數(shù)頻、遺精、耳聾耳鳴等。
擔(dān)擔(dān)雞的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1.雞肉：雞肉蛋白質(zhì)的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強(qiáng)體力、強(qiáng)壯身體的作用。雞肉含有對(duì)人體生長(zhǎng)發(fā)育有重要作用的磷脂類，是人膳食結(jié)構(gòu)中脂肪和磷脂的重要來源之一。
2.冬筍：冬筍是一種富有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值并具有醫(yī)藥功能的美味食品，質(zhì)嫩味鮮，清脆爽口，含有蛋白質(zhì)和多種氨基酸、維生素，以及鈣、磷、鐵等微量元素以及豐富的纖維素，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，既有助于消化，有能預(yù)防和結(jié)腸癌的發(fā)生。
3.雞蛋清：雞蛋清不但可以使皮膚變白，而且能使皮膚細(xì)嫩。這是因?yàn)樗胸S富的蛋白質(zhì)和少量醋酸，蛋白質(zhì)可以增強(qiáng)皮膚的潤(rùn)滑作用，醋酸可以保護(hù)皮膚的微酸性，以防感染。此外，雞蛋清還具有清熱作用。
4.面包：面包含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、少量維生素及鈣、鉀、鎂、鋅等礦物質(zhì)，口味多樣，易于消化、吸收，食用方便，在日常生活中頗受人們喜愛。
擔(dān)擔(dān)雞的經(jīng)典做法
材料：雞胸脯肉、雞膀1對(duì)、雞頭1個(gè)、筍雞腿2個(gè)、豬肉末、凈冬筍青、紅椒、雞蛋清、面包、植物油、料酒、姜末、蔥末、味精、鹽、濕淀粉、雞湯。
步驟：
1.用50克雞湯、2克鹽、3克味精、5克料酒和適量濕淀粉對(duì)成汁。
2.冬筍青、紅椒切成片，面包切成長(zhǎng)方形塊備用。
3.將雞胸脯肉400克去皮筋后切成片，用雞蛋清、鹽、料酒加適量濕淀粉攪拌均勻備用。
4.將余量雞胸脯肉去皮筋后，剁成茸放盆內(nèi)，加入蔥、姜末、味精、鹽、料酒和適量濕淀粉拌勻做成餡。
5.炒勺上旺火，把植物油燒至6成熱，分別把漿好的肉片以及冬筍青、紅椒放入油內(nèi)滑透，撈出瀝油。
6.待油燒至7成熱，把用肉餡擠成的丸子放入，炸透后撈出瀝油。
7.再將面包炸成金黃色，撈出放在盤內(nèi)，用15厘米長(zhǎng)的竹扦兩頭各插上一個(gè)丸子，擔(dān)放于面包托上。
8.炒勺留底油，燒熱后將雞片、紅椒片、冬筍青片投入勺中，把對(duì)好的汁也倒入勺內(nèi)，顛翻幾下，盛在面包托前。
9.面包托兩邊擺上熱油炸透的雞頭、筍雞和雞膀，擺成雞形即可。
總結(jié)：擔(dān)擔(dān)雞擺形似雞，美觀別致，雞片香嫩，丸子酥香。擔(dān)擔(dān)雞是哪個(gè)地方的菜，就為大家介紹到這里了，希望對(duì)大家有幫助。擔(dān)擔(dān)雞不僅美味，而且有很高的營(yíng)養(yǎng)，外形也好看，大家不妨自己動(dòng)手做做哦！