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枸杞當歸煮為粥護肝明目不用愁

發布時間：2010/10/25　瀏覽次數：1514 信息分類：飲料百科　編輯：張文

    中醫有云：“肝開竅于目。”正因為是這樣，電腦一族在愛護眼睛的同時，更應對自己的肝臟備加關照。今天小編就給大家推薦枸杞當歸粥調護自己的肝臟。
    做法如下：
    用當歸15克，枸杞10克，白米適量。將當歸放入帶蓋的容器內，注入熱水、使之膨脹，然后取出切成薄片。共同放入慢燉鍋中，煮至爛熟。
    當歸性味甘、辛溫，歸肝、心、脾經，有的作用。枸杞的性味甘平，能夠滋補肝腎、益精明目，還能增強人們的。二者與白米共煮為粥，不僅香濃味美，而且營養豐富。

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